5 Simple Techniques For otak jitu
Dengan bermeditasi, otak jadi lebih mudah untuk fokus sehingga kamu akan lebih mudah dalam menyerap informasi baru. Jika kamu selalu merasa stres dan cemas sepanjang hari, cobalah untuk memulai meditasi atau menenangkan pikiran. Cobalah untuk fokus pada presentasi yang teman kerja atau gurumu berikan dan bertanyalah tentang topik yang sedang dibah